Aklıma Takılan Şeyler – hbz blog HBZ Grafik – Blog
Benzer Yazılar
Beyaz et dediğimiz tavuk eti, dünyada ve ülkemizde oldukça tüketilen bir et türüdür. Diğer et türlerine nazaran sürekli bulunması ve çokça olması nedeniyle tavuk eti diğer etlere göre çok daha ucuzdur. Çoğu insan tavuk etini çok sever. Hatta bazıları o kadar sever ki normal et yerine, her gün tüketmek ister. Tabi ki bir taraftan da tavuk etinin zararlı olup olmadığını merak ederler var.
Beyaz Tavuk etinin sağlığa faydaları var mıdır?
1- Tavuk eti, içerisinde yüksek oranda protein içermektedir. Bu nedenle sporcular tarafından sürekli olarak tercih edilen bir et ürünüdür.
2- Tavuk eti ayrıca, bolca vitamin ve mineralin olduğu da zengin bir protein kaynağı olmaktadır. Tavuk etinde hatta bolca B vitamini de bulunmaktadır.
3-Tavuk eti doğru kullanıldığında zayıflamaya da yardımcı olmaktadır.
4-Tavuk eti, kolesterolü düşürüp ve kalbe iyi gelmektedir.
5-Tavuk eti, tırnaklara iyi gelir.
6-Tavuk eti, göz sağlığına bile iyi gelir.
7-Tavuk eti, hücre ve dokuları da yenilemektedir.
Sağlıklı beslenme açısından bakıldığında tavuk eti, hem kaliteli bir protein, düşük yağ, hem de vitamin ile mineral içeriği nedeniyle en iyi kaynakların başında gelmektedir. Ayrıca kırmızı etlere göre, uygun fiyatı ile oldukça tercih edilen bir üründür.
Beyaz Tavuk etinin sağlığa zararları var mıdır?
Yediğimiz Tavuk eti eğer, köy tavuğu değil ise devamlı tüketilmemelidir. Doğal ortamda üretilmeyen tavuklarda antibiyotik kullanılır. Bunun sonucunda, tavuklarda bakteri direnci oluşturmasını sağlamaktadır. Bu da insan vücuduna girince, faydalı bakterilerin ölmesini sağlamaktadır. Kız çocuklarının erken yaşta ergenliğe girmesine neden olur. Sanayi ortamında yetiştirilmiş olan tavuklarda oluşan açlık hissini bastırmak içinde arsenik kullanılmaktadır. Bu da zehirli bir madde olmakta ve sürekli yenildiği takdirde, tavuğu tüketen kişilerde zehirlenme olayları görülebilir. Hatta sürekli tavuk eti tüketildiğinde, obezite, kalp, damar hastalığı hatta diyabet görülebilmektedir.
Antibiyotik, tavuklar üzerinde kullanıldığından dolayı bakterilerin direnç oluşturmasını sağlamakta. Bu da insan vücuduna girdiği zaman faydalı bakterilerin ölmesini sağlar. Kız çocuklarının erken yaşta ergenliğe girmesine neden olmaktadır. Tavukların açlık hissini bastırmak için arsenik kullanılıyor.
