Aklıma Takılan Şeyler – hbz blog HBZ Grafik – Blog
Benzer Yazılar
Cildimiz bizden bakım ister, o sebeple cilt bakımı önemlidir, cilt sağlığı açısından başta kadınlar olmak üzere herkesin önemsediği bir konudur. Doğru bakım yöntemleri ile desteklenmeyen ciltler; beslenme bozuklukları, uyku düzensizlikleri, sigara – alkol gibi zararlı alışkanlıklar ve çevresel faktörler sebebi ile çabuk yıpranır, ışıltısını kaybeder ve çabuk yaşlanır. Tüm bu olumsuz etkilerin önüne geçmek için doğru cilt bakımı yöntemlerini düzenli hale getirmeniz gerekir. Evde pratik yöntemlerle cilt bakımını kolayca uygulayabilirsiniz.
Cilt bakımının en önemli kuralı cildinin temizlenmesidir. Evde yüz bakımı uygularken ilk aşamada yüzünü bol bol yıkamalısınız. Gün içinde yapılan makyajı, akşamları mutlaka temizlemelisiniz. Bunun için cilt tipine uygun temizleme jelleri ya da temizleme sütlerinden faydalanabilirsinz.
- Cildinizi Arındırın
Cildini temizlemek her zaman yeterli gelmeyebilir. Temizleme işlemi sonrasında tonik kullanılması önemlidir. Böylece cilt gözenekleri, makyaj kalıntıları ve yağlardan arınır. Sivilcelenme ve siyah nokta oluşumunun önüne geçilir. Evde cilt bakımı yaparken tonik olarak papatya çayı, gül suyu, elma sirkesi gibi doğal temizleyiciler kullanabilirsiniz.
Peeling, yüz güzelliğini sağlamak amacıyla cildi lekelerden ve ölü hücrelerden arındırma işlemidir. Bu cilt bakımı yöntemi, herkesin evde kolaylıkla uygulayabileceği bir yöntemdir. Hazır peeling’lerden faydalanabileceğin gibi, evde Türk kahvesi telvene birkaç damla zeytinyağı damlatarak tüm cilt tiplerine uygun faydalı bir peeling hazırlayabilirsiniz.
Sağlıklı, nemli bir cilde sahip olmak önce bol su içmekle mümkündür. Mevsim geçişleri, ısı değişimleri, cildin kurumasına ve nem ihtiyacının artmasına sebep olur. Cilt tipine uygun nemlendirici kremler büyük kolaylık sağlasa da, yüz bakımı yaparken nem konusunda faydalanabileceğiniz malzemelerden bazıları; salatalık, zeytinyağı, bal, yoğurt, aloevera gibi kolay ulaşılabilir malzemelerdir. Bu malzemeleri doğru ve düzenli kullanarak cildinize ihtiyacı olan nemi sağlayabilirsiniz.
- Güneşin Zararlı Etkilerinden Korunun
Cilt bakımı sadece yaz mevsiminde değil, kış mevsiminde de güneşten gelen UV ışınlarından korunmanız gerekir. Güneş ışığının zararlı etkilerinden korunmak için, evden çıkmadan önce mutlaka güneş koruyucu ürünler kullanmalısınız.
- Cilt Tipinize Göre Bakım Yapın
Her insanın cilt tipinin yağ oranı, nem ihtiyacı birbirinden farklıdır. Doğru cilt bakımı evde, pratik şekilde doğal ürünlerle yapılsa bile cilt tipini bilip ona göre ürün kullanmanız yararınıza olacaktır. Örneğin, çok kuru ciltlerde yumurta beyazı cildi daha fazla kurutur. Çok yağlı ciltlerde yumurta sarısı cildi daha fazla yağlandırır. Ya da hassas cilde sahipsen, limon, elma sirkesi gibi asitli yapıya sahip malzemeler yerine bal, Hindistan cevizi yağı gibi tüm cilt tiplerinin rahatlıkla kullanabileceği ürünler tercih etmelisin.
- İhtiyacınıza Yönelik Bakım Yapın
Cilt sorunlarının belirlenmesi yüz bakımı çok önemlidir. İhtiyacınız sivilcelerden kurtulmaksa bu sorunun çözümüne odaklanmanız gerekir. Öncelikle beslenme oldukça önemlidir. Örneğin, sivilce ve yağlanma şikâyetleri olan kişiler daha yağsız besinler tercih etmelidir. Kuru cilt problemleri olanlar ise bol su tüketmelidir. Probleminin ne olduğuna karar verdikten sonra, ihtiyacın olan çözüm için cilt bakımına başlayabilirsin.
- Maskelerle Destekleyin
Cildini temizledin. Nemlendirdin ve diğer cilt bakımı rutinlerini yerine getirip cildini tüm zararlı etkilere karşı korudun. Tüm bu aşamalardan sonra, cilde vitamin, mineral ve gıda takviyesi yapmanın en güzel yolu maskelerdir. Evde çeşit çeşit faydalı ürünlerle aydınlatıcı, temizleyici, sivilce giderici, kırışıklık giderici pek çok farklı maske yapabilirsin.
- Bol Su Tüketin
Cilt bakımında en önemli konusu nemdir. Vücudumuz gibi ciltteki hücrelerin de yarısından fazlası sudan oluşur. Sağlıklı cilt hücrelerine sahip olmak güzel bir cilde sahip olmak demektir. Bunu sağlamanın tek yolu vücudunun ihtiyacı olan su miktarını karşılayabilmekten geçer.
- Beslenmenize Dikkat Edin
Sonuç olarak, Yüz bakımı nasıl yapılır? sorusuna verilecek ilk yanıt sağlıklı beslenmedir. Yüz güzelliği, yağ ve nem dengesinin yerinde olmasıyla mümkün olur. Sağlıksız beslenen kişilerde cilt kuruluğu, cilt rengi eşitsizliği, yağlanma, sivilcelenme gibi problemler çok sık görülür. Eğer ciddi cilt problemlerin varsa ve bütün uğraşlarına rağmen evde uyguladığın cilt bakımlarından fayda göremiyorsan, mutlaka bir uzmana görünmen gerekir.
Patates ve papaya kabuklarından limon suyuna kadar, ev ilaçları kullanmak kusursuz bir cilde sahip olmanın en iyi ve en hesaplı yollarından biridir.
Malzemelerin çoğunu mutfağınızda bulabileceğiniz gibi, sağlıklı bir cilt için kendin yap yüz maskeleri hazırlayabilirsiniz. Çevrimiçi olarak birkaç öğretici izlemenizi ve aşağıdaki ipuçlarını not etmenizi öneririz!
Çiğ patates uygulayın
Çiğ patates harika bir cilt parlatıcıdır. Patatesi iyice ezin ve bir paket halinde yüzünüze uygulayın ve birkaç dakika sonra ılık su ile durulayın. Patates göz altı morluklarının tedavisi için de mükemmeldir. Patatesleri ince dilimler halinde kesin ve birkaç dakika gözünüzde bekletin. Bunun düzenli kullanımı size parlak bir cilt verecektir.
Bal ve tarçını birleştirin
Sivilce sorunu yaşayan kişiler bal ve tarçınla yapılmış ev yapımı bir maske kullanmalıdır. Bu maske aktif akneyi azaltmaya yardımcı olur. Akneye meyilli kuru ciltler için harika bir nemlendirici olduğu için taze Aloe Vera posasını uygulayın.
Zerdeçal harikalar yaratabilir
Zerdeçal, doğal antioksidan, antiseptik ve cilt parlatıcı özelliklerinden oluşur. Zerdeçal ezmesi uygulamak, bronzluğu gidermeye ve lekeleri tedavi etmeye yardımcı olacaktır. Limon, C Vitamini ve antioksidanlar açısından yüksektir, bu da onu başka bir mükemmel cilt parlatıcı yapar.
Domates suyu etkilidir
Domates gözeneklerin küçülmesine yardımcı olur. Domates suyunu birkaç damla limonla karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Ilık suyla durulayın. Bunun düzenli kullanımı size en iyi sonuçları verecektir. Domates ayrıca siyah noktaların azaltılmasına da yardımcı olur. Siyah noktalarla başa çıkmak için siyah nokta eğilimli bölgenize domates dilimleri ile masaj yapın.
Süt artı bal büyülüdür
Bal ve süt, her kadının arzuladığı kusursuz bir ışıltıyı ortaya çıkarmada harikalar yaratabilir. Süt sivilcelerin önlenmesine yardımcı olur ve cildi iyi nemlendirir. Hassas cilde sahip kişiler, kimyasal veya paraben içermeyen yüz yıkama ürünlerini kullanabilirler.
Çay ağacı yağı ile cildi nemlendirin
Cilt bakımı rutininde bir diğer önemli adım ise nemlendirici uygulamasıdır. Kusurları maskelemeye ve cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olan çay ağacı ve jojoba yağı gibi esansiyel yağlar tercih edilmelidir.
İpucu: Çay ağacı yağı taşıyıcı bir yağ ile kullanılmalı ve asla doğrudan yüze uygulanmamalıdır.
Gül suyu temeldir
Gül esansiyel yağı veya gül suyu, tüm cilt tipleri için uygun olan en iyi tonerlerden biridir. Bir sprey şişesinde saklayın ve günde iki kez kullanın. Cildi yatıştırmaya ve sakinleştirmeye, ph seviyelerini dengelemeye ve cildin elastikiyetini onarmaya yardımcı olur.
