Aklıma Takılan Şeyler – hbz blog HBZ Grafik – Blog
Benzer Yazılar
Sıcakların yavaş yavaş bastırdığı Nisan ayında daha hafif öğünler geçirmek için Nisan ayı meyveleri ile ara öğünler de yapabilirsiniz. Nisan ayı, Mayıs Ayı gibi sebze ve meyve bakımından sizin için tam bir fırsat ayıdır.
Manav tezgahlarında rengarenk meyveler, sokaklarda cıvıl cıvıl çiçekler görmeye başlarız. Güzel, kaliteli yaşam ve sağlıklı beslenmenin temeli de aslında her zaman olduğu gibi rengarenk beslenmek ve bütün sebze ve meyveleri mevsiminde taze olarak tüketmek.
Böylece hepsinin faydalı bileşenlerinden ayrı ayrı yararlanabiliriz. Bu ay nisan ayında güvenle tüketebileceğiniz sebze ve meyvelerin hepsini sziler için sıraladık.
Nisan Ayı Sebzeleri:
Enginar, kuşkonmaz, bezelye, bakla, taze soğan, taze sarımsak, madımak otu, semizotu, havuç, şalgam, pancar, marul, dereotu, taze kekik, roka, biberiye, nane, maydanoz, tere. Kereviz, brokoli ve lahana için son günler…
Nisan Ayı Meyveleri:
Çilek, çağla, can eriği, limon
